晚上很晚睡觉，早上又很早就醒来，想睡又睡不着，而且很累很累。-专业有问必答平台

生槐米（桂花槐）是一种中药材，不建议直接泡茶喝。生槐米具有解热、清热解毒、补血止血等功效，通常用于煮汤、炖煮或煮粥。如果您想尝试喝槐花茶，可以选择将干燥的槐花花朵泡水，或者将槐花花瓣与其他茶叶搭配泡水。但请注意，如果您有特殊的身体情况或槐花花朵来源不明确，请咨询医生或草药专家的建议。

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